Tips Berpuasa 3# - cara berbuka dan bersahur yang berkesan

Assalamualaikum..

Hello readers..

erkkkkk! Alhamdulillah.. uiks! tak senonoh! sorie ye tersendawa kat sini pulak..kenyang minum air bertong-tong sebab kehausan yang terlampau pada hari ini..-_- 

hari ni tak sempat nak update berkilo-kilo entry untuk semakkan dashboard korang..tak sempat! katanyaa...ke korang suka yee fae tak update eyh?tak suka eh datang sini?huhu..tetiba sedih semacam..tamo! tamo! tak baik macam ni..baik korang datang selalu..hikhik;P

kenapa tak sempat update?karang lah fae story k..sekarang ni fae nak sambung share tips berpuasa untuk korang..;) thanks ye sudi baca..bagi yang belum baca Tips Berpuasa yang 1# & 2# jemput la baca ye kat :

Tips Berpuasa 1# <click>

Tips Berpuasa 2# <click>

terima kasih sudi baca..*-*

ini pulak untuk tips hari ni yang fae nak share dengan korang ;) baca selow-selow k..^-^

Cara berbuka dan bersahur yang berkesan:

• berbuka dengan buah dan air bertapis yang tidak dimasak (guna water-filter).
• solat Maghrib terlebih dahulu bagi memberi peluang perut mencerna makanan
• makan makanan yang senang hadam dan kurangkan masakan berminyak, berempah dan pedas. seelok-eloknya makan sayur, tahu dan kekacang.
• kurangkan kadar makanan dari biasa
• JANGAN minum air sambil makan. Insya-Allah jika makan secara perlahan-lahan, masalah tercekik tidak akan berlaku.
• minum air putih atau teh herba atau minuman yang mengandungi getah anggur, buah kembang semangkuk dan biji selasih sebanyak yang terminum.
• waktu sahur elok makan buah dan susu atau sebarang makanan cecair.

p/s :

• jum LIKE Fb Page DEARLOVER BLOGSPOT <click>

::sekian::

---

terima kasih sudi baca! sila tinggal jejak! ;)

---

" Firdaus Life : Seminggu 100 Follower Kembali "

nak join?

click SINI

::sekian::

---

terima kasih sudi baca! sila tinggal jejak! ;)

---

hatiku milikmu 0h Nera AF9 !

Assalamualaikum..

Hello readers...

dulu semua orang bersoksek pasal Akademi Fantasia & Mentor..ramai juga yang membandingkan peserta realiti tv ini diantara satu sama lain..tapi sekarang mereka dah lahirkan juara yang mempunyai aura sendiri kan..AF ada Hazama, Mentor pulak ada Salma..;)

mungkin bukan setakat juara je yang korang akan ingat lagunya..peserta finalis lain juga diberi lagu single pertama mereka untuk dipertaruhkan..korang mesti pernah dengar lagu finalis AF,Hazama-Cinta Teragung, Lena-Sisa Kisah Kita dan Fina-Menangis Lagi..

Bagi finalis Mentor pulak mesti korang dah dengar lagu Salma-Aku Permata, Shiha- Bila Bertemu Mu dan juga Iqa-Di Penghujungnya..tapi hari ni fae nak share lagu yang fae minat dari peserta Af9 iaitu Nera..mungkin korang dah dengar..sangat best kan..;)

mari dengar lagu

 NERA-HATIKU MILIKMU

di 

SINI

dan lirik :

NERA-HATIKU MILIKMU

Pernahkah engkau hargai
Cintaku yang sejati
Pernahkah engkau mengertikan
Diriku ini

Betapa hebatnya cintamu
Memberiku sejuta pilu
Betapa agungnya asmaramu
Membuatku terpaku

***

Di sisimu aku terdiam seribu bahasa
Di hatiku bergetar sejuta rasa
Namun sukar untuk aku meluahkan
Ku cinta padamu

Nafasku terhenti bila melihat dirimu
Terasa pantas degupan jantungku
Mungkinkah hatiku milikmu jua
Ku sayang padamu

Kan ku abadikan dikau
Sewaktu kenangan yang manis
Yang tak mungkin aku lupa
Untuk selamanya

Kan ku coretkan kenanganmu
Dalam sanubariku ini
Agar jadi yang terindah
Di dalam hidupku ini

Repeat ***

Bagai bahtera dilanda badai
Gelora cinta mengoncang jiwaku
Berombak mencari daratan yang damai
Oh cintaku

Repeat ***

Kanku coretkan kenangananmu
Dalam sanubariku ini
Agar jadi yang terindah
Di dalam hidupku ini

milik siapakah gadis ini....tetiba je..muahaha;P

(memang dasar suka tempek gambar setiap entry..haha;P)

***bulan puasa ni banyakkan dengar ayat-ayat suci Al-Quran ye..;)

dapat pahala..;) lagu ni kang raya baru dengar k..hihi;P

p/s :

• jum LIKE Fb Page DEARLOVER BLOGSPOT <click>
• alangkah baiknya kalau dapat menikmati PANGGILAN dan SMS PERCUMAdengan DiGi® Easy Prepaid Super Buddyz <click>

::sekian::

---

terima kasih sudi baca! sila tinggal jejak! ;)

---